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생강 효능 총 정리 요 며칠 사이 날씨도 추웠다가 따뜻해졌다가를 반복하고, 거기에 따라 옷차림도 바뀌다 보니 감기 걸리는 사람들이 많아졌습니다. 그래서 더더욱 많은 분들이 면역력에 좋은 음식에 대해 관심이 많으신데요. 오늘은 그중에서도 생강의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 추가적으로 섭취 시 유의해야 할 사항도 언급을 해두었으니 참고하시기 바랍니다. 목차 1. 생강의 효능 2. 생강 섭취시 유의점 1. 생강의 효능 생강은 요리에도 다방면으로 사용되고, 한방의 약재로도 많이 사용됩니다. 그럼 생강 효능에 대해 순서대로 알아보도록 하겠습니다. 1.1 혈관건강 생강은 기본적으로 따뜻한 성질을 가진 식품입니다. 혈액순환에 도움을 주고 생강에 함유된 '진저롤'이라는 성분이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 내려주고 신진대사를 촉진해 담증.. 2022. 12. 11.
꿀의 효능 총정리 꿀벌은 무려 560만 개의 꽃을 찾아다니며 1kg의 꿀을 생산한다고 합니다. 처음 꽃에서 수집한 성분은 설탕이지만, 벌의 소화효소로 성분이 바뀌게 됩니다. 어떤 요소들이 건강에 이로운지, 많은 분들이 꿀을 찾는지에 대해 알아보고자 하는데요. 오늘은 꿀의 종류와 효능 더불어 섭취 시 유의사항에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목차 1. 꿀 종류 2. 꿀 섭취시 유의사항 3. 꿀 효능 1. 꿀 종류 꿀에는 포도당과 과당을 비롯해 비타민, 단백질, 인, 철분, 칼륨, 구리, 아연 등의 무기질과 다양한 생리활성 물질, 폴리페놀 등이 함유되어 있습니다. 1.1 아카시아꿀 가장 흔히 접할 수 있는 꿀 종류로, 감미로운 꽃 향과 고급스러운 맛으로 요리에 설탕, 시럽 대용으로 많이 사용됩니다 1.2 야생화.. 2022. 12. 10.
배의 효능 총정리 몸살 감기에 심하게 앓기라도 하는날이면 어머니께서 항상 배를 갈아 꿀에 절여서 항상 먹으라고 주시곤 하셨었는데요. 신기하게도 2~3일 꾸준히 먹다보니 기침이 줄어들었습니다. 오늘은 배의 효능에는 어떤 것들이 있는지 상세히 알아보고, 추가적으로 맛있는 배 고르는 팁과 맛있는 상태로 보관하는 방법 까지 공유하고자 합니다. 목차 1. 배의 효능 2. 맛있는 배 잘 고르는 방법 3. 배 맛있는 상태로 보관하는 방법 1. 배의 효능 서양에서는 신에게 바치기도 하고, 또한 우리나라에서는 조상을 위한 차례상에 올라가는 격조 높은 과이일이라고 할 수있습니다. 이러한 배의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.1 기관지 건강 배에 함유된 루테올린 성분은 폐 염증을 예방하고 기관지 점막의 수축을 막아 기침이나 가래, 천.. 2022. 12. 9.
타이어 가격 비교 사이트 TOP 5, 후기 타이어는 한번 교체 시 4개를 동시에 교체해야 하는 것이 좋기 때문에 한번 교체하는데 큰 지출을 해야 합니다. 주변 타이어 가게를 가도 가격이 천차만별인데요. 이렇게 직접 발품을 팔지 않고도 타이어 가격비교를 해주는 사이트들이 있습니다. 각 타이어 비교 사이트마다 혜택이 무엇이고, 어떤 특징이 있는지, 추가적으로 타이어 교체 주기와 타이어 확인방법, 타이어 교체 시 팁에 대해 설명을 드리도록 하겠습니다. 목차 1. 타이어 교체주기(시기) 1.1 타이어 상태 확인방법 1.2 타이어 교체 시 팁 2. 타이어 저렴하게 사는 방법/ 추천 사이트 TOP 5 3. 이용후기 1. 타이어 교체 주기(시기) 보통 타이어 수명은 4~6년이고, 주행거리로 봤을 때는 5만 킬로 정도를 기준입니다. 하지만 나와 가족들의 안전을.. 2022. 12. 4.

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